
5 minute de citit Te doare spatele, simți tensiune constantă în zona gâtului sau suferi de migrene? Poate că nu ai nevoie de pastile, ci doar de... un masaj bun! Masajul nu mai este un lux rezervat centrelor spa – acum îl poți avea chiar la tine acasă. Cum îți poți transforma rutina zilnică într-un ritual relaxant și ce tip de masaj te ajută cel mai bine să combați stresul, oboseala și durerile musculare? Convinge-te.