Bară scurtă pentru gantere 4FIZJO 48 cm

Bară scurtă pentru gantere 4FIZJO 48 cm

Vrei să-ți dezvolți mușchi și să-ți sculptezi silueta? În același timp, nu ai prea mult spațiu pentru antrenamente și depozitarea echipamentului sportiv? Dacă da, avem soluția perfectă pentru tine – bare scurte pentru gantere, fabricate din oțel inoxidabil. Practice, universale și durabile – acestea sunt cele trei cuvinte care le descriu cel mai bine. Cu ajutorul acestora, vei putea efectua antrenamente variate, care implică toate grupele principale de mușchi, atât ale părții superioare, cât și inferioare a corpului. Iar rezultatele? Le vei observa deja după câteva antrenamente!

Bară scurtă pentru gantere 4FIZJO

Bara 4FIZJO este un echipament pentru antrenamente de forță, ideal atât pentru exercițiile de acasă, cât și pentru cele din sala de sport sau chiar în aer liber. Consultă caracteristicile produsului pentru a alege bara perfect adaptată nevoilor tale.

Caracteristici:

✔️ Material: oțel cromat

✔️ Lungime totală: 48 cm

✔️ Lungimea zonei de prindere: 12,5 cm

✔️ Lungimea zonei pentru greutăți: 16,5 cm

✔️ Diametrul zonei pentru greutăți: 25 mm

✔️ Greutatea maximă suportată: 50 kg

✔️ Greutatea barei: 2 kg

✔️ Setul conține: 2 bare și 4 cleme de prindere

Bară scurtă pentru gantere – principalele avantaje

Setul de 2 bare pentru gantere a fost conceput pentru eficiență, confort și siguranță în timpul antrenamentelor de forță:

▶️ Suprafață de prindere striată – asigură o prindere fermă și confortabilă, prevenind alunecarea barei din mână

▶️ Cleme de fixare solide – fixează eficient greutățile pe bară, oferind siguranță în timpul antrenamentului

▶️ Filet pe ambele capete – asigură o fixare perfectă a clemelor, sporind astfel siguranța la maximum

▶️ Confort în utilizare – lungime optimă atât pentru zona de prindere, cât și pentru cea de încărcare cu greutăți

Cum să te antrenezi cu o bară de 48 cm?

Bara scurtă pentru gantere este unul dintre cele mai de bază și, în același timp, cele mai versatile instrumente pentru antrenamentele de forță. Cu ajutorul barei, poți efectua exerciții eficiente pentru mai multe grupe musculare, atât în poziție verticală, cât și întins pe bancă. Este ideală pentru tonifierea și întărirea mușchilor din partea superioară a corpului, cum ar fi bicepșii, tricepșii, umerii și spatele. Dar nu se oprește aici! Poți folosi bara și pentru un antrenament intensiv al picioarelor și fesierilor. Optează pentru genuflexiuni, fandări sau îndreptări cu greutăți în mâini și vei observa primele rezultate după doar câteva antrenamente!