Platformă pentru flotări
Platformă de push-up 4FIZJO cu mânere
Platformă de flotări 4FIZJO cu mânere
Duceți-vă antrenamentul la nivelul următor cu plăcuța de flotări 4FIZJO. Cu 16 găuri care permit o varietate de poziții ale mâinilor, veți activa nu doar tricepșii, ci și numeroase alte grupe musculare, mai eficient decât în cazul flotărilor tradiționale.
Spuneți „NU” exercițiilor monotone și plictisitoare! Antrenați-vă într-un mod interesant, variat și, cel mai important, eficient. Nu va trebui să așteptați mult timp pentru rezultate – efectele antrenamentului pe o placă de flotări vor apărea mai repede decât credeți.
Platforma de flotări 4FIZJO cu mânere
Platforma de flotări 4FIZJO este echipamentul ideal de antrenament, potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați. Cu ajutorul acestei platforme, veți putea realiza un antrenament eficient chiar la domiciliu. Descoperiți caracteristicile produsului pentru a vă satisface nevoile specifice.
Parametrii:
✔️ Culoare: multicolor
✔️ Material: ABS, PP
✔️ Dimensiunile plăcii: 60 × 18,5 × 2 cm
✔️ Număr de găuri: 16
✔️ Greutatea maximă a utilizatorului: 100 kg
✔️ Conținut pachet: placă, 2 mânere
Ce face ca placa de flotări 4FIZJO să fie specială?
✅ Mânerele antiderapante oferă confort și o prindere sigură în timpul exercițiilor.
✅ Stabilitatea și siguranța antrenamentului sunt asigurate prin materiale de calitate, care protejează și podeaua împotriva deteriorărilor.
✅ Cele 16 găuri permit o varietate de poziții pentru mânere, activând mai multe grupe musculare și adăugând diversitate antrenamentului.
✅ Codul de culori cu legendă facilitează plasarea corectă a mânerelor pentru a lucra grupe musculare diferite.
✅ Dimensiunea compactă a plăcii o face ușor de transportat și depozitat, chiar și în spații mici.
O platformă, mai multe opțiuni pentru antrenamentul pieptului
O caracteristică unică a plăcii de flotări 4FIZJO este reprezentată de cele 16 găuri (8 pe fiecare parte), care permit poziționarea variată a mânerelor în funcție de distanță și unghi. În plus, găurile sunt împărțite în 4 grupuri de culori, corespunzătoare unor grupe musculare specifice: umeri, spate, piept și tricepși. Această soluție oferă nu doar opțiuni diverse de exerciții, ci și un control mai bun asupra antrenamentului, contribuind la dezvoltarea uniformă a tuturor grupelor musculare.
Avantajele antrenamentului pe o platformă push-up
Merită să vă antrenați pe o platformă de flotări? La prima vedere, flotările sunt exerciții simple, care pot fi efectuate fără echipamente. Răspunsul nostru este clar: Merită! Antrenamentul cu platformă este nu doar eficient, ci și sigur.
▶️ Mânerele plăcii permit o poziționare fiziologică a încheieturilor, reducând riscul de suprasolicitare și accidentare.
▶️ Antrenându-vă pe platformă, mușchii dvs. execută mișcări mai ample, ceea ce accelerează consolidarea acestora.
▶️ Exercițiile pe platformă ajută la activarea mai multor grupe musculare, sporind eficiența și diversitatea antrenamentelor.
Ce exerciții în plus față de flotări?
Platforma de flotări este un echipament versatil, care permite nu doar realizarea unor variante de flotări, ci și alte exerciții pentru modelarea mușchilor pieptului și întregului corp. Pe platformă, puteți efectua, de exemplu:
▶️ Plank – veți executa acest exercițiu mai precis și mai confortabil pe mânere.
▶️ L-sit – un exercițiu în care sprijiniți mâinile pe mânere și întindeți picioarele înainte.
▶️ V-sit – ridicați picioarele mai sus, formând cu corpul o poziție în „V”.
▶️ Handstand – corpul câștigă mai multă stabilitate datorită ridicării pe mânere.