Roți pentru yoga

De ce roțile de gimnastică sunt în gama noastră de produse?

Nu este o coincidență faptul că roata yoga apare în gama noastră de produse. Utilizarea sa este foarte largă. Aceste dispozitive sunt pur și simplu roți de gimnastică, care pot fi utilizate și în timpul reabilitării. Utilizarea lor dă rezultate excelente, permițându-vă să vă deschideți pieptul și să vă întindeți mușchii spinali. Utilizarea lor, fie pentru yoga sau reabilitare, permite obținerea rezultatelor mult mai rapid. Acesta este motivul pentru care este o idee bună să implementați un aparat de gimnastică circular în antrenamentele dvs. Va funcționa la fel de bine pentru cei care țin cursuri de yoga sau Pilates, într-o clinică de reabilitare sau pentru persoanele care practică în intimitatea propriilor case. Există o mulțime de videoclipuri pe internet care prezintă sesiuni folosind o roată de gimnastică yoga.

Roțile sunt proiectate pentru a-și îndeplini funcțiile în cel mai bun mod posibil. Materialul din care sunt fabricate este flexibil și antiderapant, oferind confort și siguranță în timpul utilizării. Roțile de gimnastică sunt ideale pentru exercițiile de întărire și întindere. Îmbunătățirea flexibilității corpului. Acestea vor fi perfecte pentru persoanele care au un stil de viață sedentar și pentru cei care caută varietate în antrenamentele lor zilnice. Exercițiile care utilizează roți de gimnastică profesionale sunt excelente pentru reducerea tensiunii musculare. Acest lucru elimină disconfortul din viața de zi cu zi și vă ajută să vă recuperați.

Există diferite diametre ale roților din care se poate alege, care trebuie selectate individual. Roata standard are un diametru de 32,5 cm, în timp ce roata XXL mai mare are un diametru de 40 cm. Roțile de yoga pentru gimnastică sunt robuste, ceea ce înseamnă că vor dura mult timp, nu numai pentru cei care le folosesc ocazional, ci și atunci când sunt destinate utilizării profesionale în școli de yoga sau clinici de reabilitare. Este o piesă de echipament pe care ar trebui să puneți mâna astăzi pentru a-i explora capacitățile și a vă bucura de rezultatele obținute.

Roțile de gimnastică - o modalitate de a adăuga varietate exercițiilor dvs

Dacă nu ați încercat până acum exerciții cu o roată de sală, merită să schimbați asta! Nu în ultimul rând pentru că sunt o modalitate excelentă de a întinde mușchii coloanei vertebrale și de a deschide pieptul. Ei vă vor oferi o varietate de exerciții de gimnastică pentru a evita monotonia și pentru a vă crește motivația de a vă antrena.

Cum puteți folosi roțile de gimnastică pentru a adăuga varietate exercițiilor dvs? Dacă nu ați mai folosit până acum acest tip de echipament, începeți cu cea mai simplă opțiune, folosind greutatea propriului corp. Întindeți-vă pe roată și mișcați-vă pe ea (cu presiune ușoară). Acest exercițiu, care este, de asemenea, un excelent masaj pentru spate. Prin urmare, este recomandabil să le efectuați la sfârșitul formării dumneavoastră.

Pe de altă parte, dacă doriți să vă deschideți umerii și pieptul în timp ce vă întindeți spatele și șoldurile, faceți o poziție modificată a copilului cu cercuri de gimnastică. Așezați-vă în picioare, cu mâinile și genunchii pe podea. Apoi depărtați genunchii la lățimea șoldurilor și puneți un cerc între ei. Când expirați, aplecați-vă înainte (sprijiniți-vă pe șolduri și rotiți roata înainte) până când burta vă atinge coapsele.

Dacă practicați yoga, puteți, de asemenea, să utilizați cercurile de gimnastică pentru a vă modifica postura la poartă, pliurile așezate înainte și multe altele. Antrenamentul cu acest tip de echipament nu este doar variat, ci are și un efect pozitiv asupra simțului echilibrului și ajută la atenuarea durerilor de spate.

Exercițiul pe roți de gimnastică este sigur?

Beneficiile exercițiilor efectuate pe roți de gimnastică par încurajatoare. Cu toate acestea, dacă nu le-ați mai făcut până acum, este posibil să vă întrebați dacă sunt pentru dumneavoastră?

Cu siguranță da, dacă doriți să adăugați varietate antrenamentului dvs. și sunteți în căutarea unui echipament compact care vă va ajuta să vă întăriți mușchii, să vă îmbunătățiți echilibrul și flexibilitatea și să eliberați tensiunea. Și este sigur să efectuați exerciții care implică cercuri de gimnastică? Absolut da, atâta timp cât le adaptați la abilitățile dvs. și nu uitați să fiți atent și lent în mișcările dvs.

Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați o roată de gimnastică?

Magazinul nostru online oferă o varietate de roți de gimnastică. Ce ar trebui să luați în considerare pentru a o alege pe cea care va funcționa cel mai bine pentru dvs?

• Dimensiune - cele care măsoară 13-14 cm sunt recomandate pentru începători. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat de roțile de gimnastică destinate masajului profund al țesuturilor, alegeți-le pe cele mai mici (dar nu uitați că nu puteți sta în picioare sau așezat pe ele).

• Suprafață flexibilă și antiderapantă - importantă pentru siguranță și confort în timpul exercițiilor.

• Greutate - roțile de gimnastică ar trebui să fie ușoare, permițând transportul ușor la clasele de yoga, precum și poziționarea în poziția aleasă în timpul antrenamentului la domiciliu.

Explorați roțile de gimnastică din gama noastră!

Magazinul nostru vă oferă o gamă largă de rotițe pe care le puteți folosi în timpul sesiunilor de yoga, precum și în timpul altor exerciții fizice. În plus, acestea sunt concepute pentru a fi nu numai un sprijin în timpul antrenamentului, ci și în timpul fizioterapiei.

Roată de yoga XXL - probabil cea mai mare de pe piață!

Nu sunt interesat de roțile mici de gimnastică din lemn? Căutați o versiune XXL a roții, care este fabricată dintr-o combinație de două materiale durabile: ABS și TPE? Atunci roata de yoga XXL a renumitului brand polonez 4FIZJO este făcută pentru tine?

Este probabil cea mai mare roată yoga disponibilă pe piața poloneză. Dimensiunile sale sunt după cum urmează:

• diametru - 40 cm,

• lățimea stratului de spumă - 11 cm,

• lățime totală - 15 cm.

Acest lucru face ca exercițiile să fie simple chiar și pentru începători. În plus, combinată cu o suprafață flexibilă și antiderapantă, garantează siguranță și confort maxime.

Roți mai mici pentru yoga și gimnastică

Magazinul nostru vă oferă, de asemenea, cercuri de gimnastică mai mici, astfel încât să puteți găsi dimensiunea care se potrivește cel mai bine antrenamentului dvs. Oferim roți în următoarele dimensiuni:

• diametru - 32,5 cm;

• lățimea stratului de spumă - 11 cm;

• lățimea totală - 12 cm;

În plus față de diferitele dimensiuni, vă oferim roțile în diferite culori (celadon, galben, roz). Astfel de nuanțe vibrante și originale vor face cu siguranță orice antrenament mai plăcut. În plus, datorită designului său modern și calității ridicate, aceste roți sunt o idee excelentă de cadou. Le vom împacheta pentru dvs. într-o cutie originală și plăcută din punct de vedere estetic, care cu siguranță va încânta destinatarul!

Indiferent dacă alegeți o roată mai mare sau mai mică și ce culoare alegeți, un lucru este sigur. Toate cercurile de gimnastică marca 4FIZJO se disting prin gama largă de aplicații, strat antiderapant și elastic și materiale de înaltă calitate. În plus, asigurăm costuri de livrare reduse. Toate acestea, astfel încât să puteți comanda cu ușurință echipamentul ales online, fără să vă faceți griji că acesta este mai scump decât într-un magazin staționar.

Prin urmare, dacă doriți să adăugați varietate antrenamentului dvs. și căutați echipamente de înaltă calitate utile atât pentru sesiunile de yoga, cât și pentru alte exerciții și fizioterapie, vă încurajăm să aruncați o privire la oferta noastră!