Cuverturi senzoriale

Insomnia și tulburările de somn afectează un număr tot mai mare de persoane. Acest lucru se datorează atât stilului de viață, cât și stresului care decurge din acesta. Unul dintre modurile de a face față acestor probleme sunt pături senzoriale.

Cum funcționează pătura ponderată

Pătura sau plapuma senzorială este, de obicei, o pătură cu greutate. După cum sugerează și numele, efectul său este influențat de greutatea sa. În interiorul său se află un umplutură formată din biluțe speciale din sticlă sau oțel inoxidabil. Importanța acesteia se află în impactul asupra sistemului proprioceptiv (simțul adânc). Presiunea exercitată de plapuma cu greutate duce la stimularea acestui sistem și, indirect, la o producție crescută de serotonină și melatonină (hormonul somnului). Astfel, se crește senzația de relaxare și liniște, în timp ce stările de anxietate sau stres sunt reduse. S-a demonstrat că utilizarea plăpumilor cu greutate reduce și percepția negativă a durerii cronice. Acestea au fost utilizate cu succes și în timpul procedurilor medicale, ajutând la reducerea anxietății asociate acestora.

Pătura ponderată la tulburările de somn

Plăpumile cu greutate sunt utilizate cu succes în principal pentru îmbunătățirea calității somnului. Un studiu din 2017 a arătat că presiunea crescută exercitată de pătura ponderată duce la calmarea ritmului cardiac și a respirației, precum și la o producție crescută de melatonină.

Plapuma senzorială la tulburările psihofizice

Studiile realizate arată că pătura senzorială este utilă în multe cazuri, nu doar în cele care afectează calitatea somnului. S-au demonstrat rezultate pozitive în terapia tulburărilor psihofizice și a tulburărilor de integrare senzorială. La persoanele cu autism sau sindromul Asperger, stimularea simțului adânc adusă de pătura cu greutate aduce beneficii. Efecte pozitive similare sunt obținute și în cazul tulburării hiperkinetice cu deficit de atenție (ADHD) sau al sindromului Down. Presiunea corpului ajută la stimularea simțului adânc și reduce hiperactivitatea. Impactul asupra acestor afecțiuni face ca plapuma să fie adesea denumită „pătura terapeutică”.

Tipuri de cuverturi senzoriale

Paturile cu greutate pot varia în funcție de greutate, dimensiune sau umplutură. Pentru copii, este recomandată utilizarea unor plăpumi mai mici și mai ușoare. Totuși, indiferent de vârsta utilizatorului, greutatea plăpumii ar trebui să fie aproximativ 10% din greutatea corporală a acestuia. De asemenea, dimensiunea păturii trebuie adaptată în funcție de înălțimea persoanei, deși o pătură cu greutate poate fi cu aproximativ 20 cm mai lungă, astfel încât nu va necesita o înlocuire rapidă pe măsură ce copilul crește.

Pe lângă biluțele din sticlă sau metal, se pot achiziționa și plăpumi cu umplutură din materiale naturale, cum ar fi hrișca sau sâmburii de vișine. Totuși, este important să rețineți că aceste umpluturi pot absorbi umezeala, ceea ce poate duce la mucegăire. Aceste pături nu sunt potrivite pentru spălare.

Pături senzoriale în diverse dimensiuni

Un somn liniștit înseamnă mai multă energie a doua zi, iar utilizarea păturilor ponderate reprezintă o metodă care cu siguranță merită încercată. În oferta magazinului online 4fizjo.ro vei găsi pături cu greutate profesionale, de diferite greutăți și la prețuri foarte accesibile. Modelele noastre au până la 7 straturi, astfel încât nu doar că au greutatea potrivită, dar sunt și calde și plăcute la atingere.

Păturile cu greutate 4FIZJO sunt dispozitive medicale și certificate. Acesta este un produs sigur de utilizat, care nu provoacă iritații sau alergii, fiind recomandat în tratamentul tulburărilor de somn sau pentru persoanele adulte cu tulburări de integrare senzorială.
Profită de oferta noastră!