SCAUN ERGONOMIC

Îngenuncherea poate părea neobișnuită, dar este un tip de scaun foarte practic și util pentru menținerea unei posturi corecte. Este deosebit de util pentru persoanele care au o muncă sedentară, dar scaunele tipice le provoacă dureri de spate. Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un genunchiar?

Ce este un îngenunchetor?

Un kneeler (kneeler de birou) este un tip de scaun în care greutatea corpului este transferată pe genunchii care se sprijină pe suportul pentru picioare. Acest lucru reduce semnificativ presiunea asupra coloanei vertebrale și a pelvisului. Îngenuncherea forțează corpul în poziția corectă, făcând dificilă aplecarea, ceea ce este important, în special atunci când se stă la birou timp de mai multe ore. Aceasta este o alternativă foarte bună la scaunele tradiționale, în special pentru cei cu probleme de spate.

Tipuri de genunchiere

Genunchii pot fi împărțiți în funcție de design și de materialele utilizate. În ceea ce privește structura, se face o distincție între genunchiere:

Clasic - constând dintr-un scaun și un genunchi conectat la un cadru. De regulă, atât scaunul, cât și kneelerul sunt tapițate cu spumă poliuretanică pentru un confort sporit. Umplutura poate varia în înălțime și densitate. Sunt populare genunchierele reglabile (cu un buton sau un mecanism cu clichet), în care înălțimea scaunului poate fi reglată și unghiul de înclinare poate fi astfel modificat.

Cu spătar - acest tip de genuflexor de birou are suport lombar suplimentar. În plus, susține o poziție verticală (menținând astfel coloana vertebrală în poziția corectă). Recomandat pentru persoanele care sunt obișnuite cu un suport tradițional pentru spate - suportul lombar îl poate înlocui parțial, stabilizând și partea superioară a corpului.

Rocking - cu o bază ușor rotunjită, permite legănarea ușoară înainte și înapoi. Acest lucru permite mici mișcări ale pelvisului și ale coloanei vertebrale (șezut biodinamic sau activ). Aceasta este pentru a îmbunătăți tonusul muscular abdominal și al spatelui.

Scândurile de îngenunchiere sunt de obicei realizate din lemn sau placaj cu o rezistență adecvată. Pentru sarcini mai grele, puteți opta, de asemenea, pentru un genuflexor din oțel fabricat din tuburi metalice. În acest caz, merită să acordați atenție manoperei componentelor și sudurilor care le unesc.

Avantajele utilizării genunchierelor

Îngenunchetoarele sunt recomandate în primul rând persoanelor care doresc să evite durerile de spate recurente. Acest lucru este facilitat de deplasarea greutății corpului către genunchi, iar îngenuncherea ușurează presiunea asupra coloanei vertebrale, forțând utilizatorul să mențină postura corectă. Acest lucru reduce riscul de defecte ale coloanei vertebrale. În plus, mușchii spatelui sunt, de asemenea, întăriți.

Întreținerea corespunzătoare a coloanei vertebrale reduce, de asemenea, durerea, previne cocoșarea și defectele posturale. De asemenea, influențează alinierea pelviană corectă. Este, de asemenea, un confort psihologic mai mare, mai ales dacă durerea rezultată din poziția șezând era un obstacol semnificativ în timpul lucrului.

Ce genuflexor să alegeți?

Genunchii ușurează presiunea asupra coloanei vertebrale și pot face viața de zi cu zi mai ușoară. De asemenea, acestea ajută la ameliorarea durerilor cauzate de statul prelungit în șezut. Dacă doriți să aveți grijă de spatele dumneavoastră și să alegeți modelul potrivit, luați în considerare mai întâi ce tip de genuflexor este potrivit pentru dumneavoastră. De asemenea, este demn de remarcat performanța. Produsele disponibile în gama noastră sunt fabricate din materiale de înaltă calitate, cum ar fi lemn, piele ecologică și spumă. Astfel, acestea vă vor servi cu succes timp de mulți ani. Genunchii de la 4FIZJO permit reglarea înălțimii, iar scaunul și suportul pentru picioare sunt confortabile și nu dor chiar și după ore de ședere. Check out oferta 4fizjo.ro!