Accesorii pentru antrenarea palmelor

Accesoriile pentru exerciții și reabilitarea palmelor au o gamă largă de utilizări. Acestea întăresc mușchii, stimulează receptorii senzoriali și îmbunătățesc circulația și microcirculația subcutanată. Acestea pot fi utilizate în scopuri terapeutice și preventive. În oferta noastră vei găsi diverse accesorii de reabilitare – mingi, dispozitive pentru strângere, benzi elastice și jucării senzoriale. Le poți folosi individual sau în combinație, adaptându-le nevoilor și posibilităților tale.

Indicații pentru reabilitarea palmelor

Leziunile și diverse afecțiuni pot duce la tulburări ale funcțiilor motorii ale mâinilor. Sensibilitatea poate fi diminuată, iar mușchii mâinilor nu sunt suficient de tensionați. Problemele pot afecta, de asemenea, structurile nervoase sau osoase.

Reabilitarea palmelor are ca scop crearea condițiilor favorabile pentru regenerarea țesuturilor și restabilirea unei game cât mai mari de mișcare. În plus, contribuie la reducerea stresului asupra structurilor afectate, întărirea mușchilor și diminuarea durerii. Acest lucru facilitează îndeplinirea activităților zilnice, unde mâinile funcționale sunt esențiale.

Indicațiile pentru reabilitarea palmelor includ:

• starea după traumatisme mecanice,

• boli neurologice (de exemplu, starea post-accident vascular cerebral ischemic),

• suprasolicitarea mușchilor,

• starea după intervenții chirurgicale la nivelul antebrațului, încheieturii sau palmei,

• dureri în zona membrului superior,

• afecțiuni ale mâinii (de exemplu, sindromul de tunel carpian).

Utilizarea dispozitivelor este recomandată și în cazurile de artrită reumatoidă, artroză, tendinită sau cotul tenismenului. Accesoriile pentru reabilitarea mâinilor pot fi folosite și în scopuri preventive pentru a menține funcționalitatea completă, a întări mușchii, a stabiliza articulațiile și astfel de a preveni accidentările.

Accesorii pentru exercițiile palmelor

Pentru antrenamentul mușchilor palmelor pot fi utilizate diverse dispozitive. Accesoriile pentru antrenamentul palmelor stimulează receptorii senzoriali, întăresc și relaxează mușchii. Ele îmbunătățesc dexteritatea, prinderea și coordonarea mișcărilor. Printre acestea se numără mingile de reabilitare, dispozitivele de strângere, benzile elastice speciale și jucăriile senzoriale. În oferta noastră găsești seturi complete care includ mai multe accesorii pentru o reabilitare eficientă – de exemplu, setul de 9 benzi pentru exercițiile palmelor și degetelor 4FIZJO. Acesta conține inele, benzi elastice și ouă gelatinoase. Fiecare accesoriu are o rezistență diferită, asigurând stimularea optimă a mușchilor pentru funcționarea corectă și dezvoltarea lor.

Mingi mici pentru exercițiile palmelor

Mingile mici pentru exerciții sunt dispozitive din silicon destinate antrenării mușchilor palmelor. Acestea sunt mici și ușoare, adaptându-se perfect formei mâinii. Datorită acestui fapt, pot fi utilizate în diverse situații – atât acasă, cât și în afara locuinței. În oferta noastră găsești mingi care diferă prin formă, structură și rezistență.

Mingea de reabilitare

Mingea de reabilitare este un dispozitiv medical fabricat din silicon sigur, disponibil în diferite grade de elasticitate. Poate avea formă sferică sau ovală. Este utilizată pentru strângere, ceea ce ajută la întărirea mușchilor mâinilor, antebrațelor și degetelor. Permite activarea individuală a mușchilor sau a mai multora simultan. Mingea contribuie, de asemenea, la reducerea durerii și a rigidității degetelor. Ambalajul poate include o minge sau un set de mai multe, cu diferite grade de rezistență, oferind varietate și posibilitatea de a adapta reabilitarea la nivelul curent al pacientului.

Mingea mică cu țepi

Aceasta este o minge de reabilitare care are țepi speciali de formă conică. Țepii au grade diferite de duritate, ceea ce permite aplicarea unei presiuni specifice asupra țesuturilor. În plus, terapeutul sau pacientul poate controla presiunea exercitată. Mingea cu țepi stimulează sistemul nervos, relaxează mușchii și are, de asemenea, un efect antistres.

Mingile senzoriale cu țepi sunt accesorii excelente pentru reabilitarea mâinilor. Ele ajută la restabilirea funcționalității după leziuni și în cazul afecțiunilor neurologice. Strângerea lor nu doar că asigură o tensiune musculară adecvată, ci și stimulează receptorii senzoriali. Aceste mingi sunt ideale și pentru masajul antebrațului, degetelor și palmelor. De asemenea, pot fi utilizate pentru masajul altor părți ale corpului (de exemplu, mușchii spatelui).

Accesorii pentru strângere – Dispozitive pentru strângerea palmelor

Dispozitivele pentru strângerea mâinilor sunt instrumente care întăresc antebrațele, îmbunătățesc prinderea și strângerea, asigurând astfel stabilitate în timpul manipulării obiectelor grele. Acestea pot fi utilizate în reabilitare, dar și de sportivi – în special cei care folosesc gantere și haltere. Antrenamentele regulate cu aceste dispozitive îmbunătățesc tehnica și previn alunecarea accesoriilor din mâini.

Dispozitivele 4FIZJO pentru strângerea palmelor sunt dotate cu mânere ergonomice, care permit o utilizare fiziologică a mușchilor, prevenind supraîncărcarea acestora. De asemenea, oferă funcția de reglare a rezistenței. Mânerele sunt acoperite cu materiale antiderapante, astfel încât să poți să le folosești fără probleme, chiar și atunci când ai mâinile transpirate.

Pentru antrenamentul palmelor, recomandăm și dispozitivele în formă de inel, fabricate din silicon. Acestea sunt prevăzute cu proeminențe pentru degete, ceea ce asigură o prindere stabilă în timpul exercițiilor. Dispozitivele sunt mici, fiind potrivite pentru orice mână. Poți să le achiziționezi individual sau sub forma unui set practic, care include patru dispozitive cu grade diferite de rezistență. Acestea pot fi diferențiate ușor datorită culorilor atribuite fiecărui nivel: verde (rezistență mică), albastru (rezistență medie), roșu (rezistență mare) și negru (rezistență foarte mare). Setul permite creșterea progresivă a nivelului de dificultate – pe măsură ce mâna ta se obișnuiește cu un nivel mai mic de rezistență, poți trece la un dispozitiv mai solicitant.

Benzi elastice pentru exerciții ale degetelor

Acestea sunt benzi elastice speciale care se aplică pe degetele mâinii. Întinderea acestora întărește mușchii mâinii și palmei și îi stimulează pentru dezvoltare. Sunt un suport excelent în procesul de reabilitare după traumatisme, suprasolicitări sau accidente vasculare cerebrale. În oferta 4FIZJO sunt disponibile seturi de benzi elastice pentru exerciții ale degetelor. Acestea includ 3 accesorii cu niveluri diferite de rezistență. Sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru avansați.

• Benzile cu rezistență mică (1-2 kg) sunt ideale pentru seniori sau copii.
• Pentru utilizatori intermediari sau angajați de birou, sunt potrivite benzile cu rezistență medie (3-4 kg).
• Sportivii pot beneficia de benzi cu rezistență ridicată, de 4-5 kg.

 Jucării senzoriale

Jucăriile senzoriale de tip POP IT, cum ar fi jucăria senzorială antistres pop it, sunt perfecte pentru reabilitare. Acestea sunt covorașe din silicon cu bule care pot fi apăsate, oferind o senzație similară cu cea a foliei cu bule de aer. Acestea nu doar că stimulează degetele, dar ajută și la relaxare, reducerea stresului și calmare.

În magazinul online 4fizjo.ro vei găsi jucării POP IT cu forme circulare sau pătrate. Acestea sunt mici și ușor de transportat, fiind și rezistente la apă. Designul atractiv, culorile vii și funcționalitatea lor le fac un cadou interesant pentru oricine.

 Beneficiile exercițiilor pentru palmei și degete

Gama variată de produse de pe 4fizjo.ro permite alegerea accesoriilor potrivite pentru reabilitare (cu diferite niveluri de rezistență), adaptate nevoilor fiecărui pacient. Acest lucru le face utilizabile în toate etapele procesului de reabilitare.

Exercițiile pentru palme nu sunt utile doar în cazul recuperării după leziuni sau afecțiuni, ci sunt benefice și în viața de zi cu zi. Aceste exerciții întăresc atât palmele, cât și mușchii antebrațelor.

Strângerea accesoriilor are, de asemenea, un efect pozitiv asupra psihicului. Mingile antistres, jucăriile POP IT sau mingile de rezistență contribuie la reducerea tensiunii, sprijină relaxarea și permit concentrarea asupra unei activități simple. Acest lucru le face utile inclusiv pentru copii cu autism sau ADHD.

Indiferent de scopul pentru care le folosești, avantajele lor incontestabile sunt portabilitatea și dimensiunile reduse. Mingile, benzile sau dispozitivele de strângere pot fi transportate cu ușurință în rucsac sau geantă, astfel încât să le ai mereu la îndemână.

Toate produsele disponibile pe 4fizjo.ro sunt certificate, fabricate din materiale de înaltă calitate și respectă toate normele de siguranță. Oferta include și o gamă largă de alte produse pentru reabilitare, precum role, perne sensomotorii, covorașe, benzi, cilindri și altele. Oferim, de asemenea, prețuri atractive și livrare rapidă. Descoperă accesoriile pentru reabilitarea mâinilor și restul produselor din oferta noastră!

Vezi și:

• Magazin pentru fizioterapeuți
• Antrenament pentru mâini
• Echipamente pentru fizioterapie