Seturi de role

Rolele de masaj sunt dispozitive utilizate în cadrul procedurilor care au ca scop ameliorarea efectelor traumatismelor suferite și a diferitelor tipuri de disfuncții. Aceste instrumente sunt folosite și în fizioterapie și exerciții care sprijină corectarea posturii corpului și a structurii anatomice. În această categorie vei găsi mingi și role pentru exerciții, disponibile în seturi, astfel încât, cu o singură achiziție, să te echipezi cu tot ceea ce este necesar pentru a avea grijă de prevenție sau pentru a susține procesul de tratament al zonelor afectate ale corpului tău. Află de ce merită să folosești rolele și cum poate fiecare dispozitiv prezentat de noi să influențeze starea mușchilor tăi.

Cum funcționează rolele de masaj?

Rolele de masaj funcționează pe principiul terapiei prin automasaj punctiform și precis al unor zone specifice ale corpului. Masajul prin presiune determină relaxarea profundă a mușchilor și fasciei. Mingiile și rolele de masaj pot fi utile în regenerarea mușchilor și sprijină, de asemenea, circulația sângelui. Masajul poate susține atât mușchii după antrenament, cât și pe cei care, de exemplu, din cauza unei poziții prelungite de stat jos, necesită o mobilitate crescută. Cu un set potrivit de role, această metodă este sigură și eficientă.

Când este recomandat să folosești rolele de masaj?

Rolele de masaj sunt destinate atât persoanelor active fizic, cât și celor care au un nivel redus de activitate fizică. Acestea sunt folosite pentru exerciții care vizează stimularea mușchilor, menținerea unei circulații sanguine corecte, precum și regenerarea, dacă ai avut parte de un antrenament mai ușor sau mai intens.

• Rolele pentru exerciții ajută la regenerarea adecvată a mușchilor. Utilizarea corectă a rolei va face ca după antrenament să simți nu doar ușurare în ceea ce privește lipsa durerilor, ci și să reduci riscul apariției febrei musculare. Regenerarea este unul dintre cele mai importante elemente ale unui antrenament eficient, de aceea merită să o susții. Un corp regenerat eficient și rapid este mai dispus să colaboreze, ceea ce înseamnă că vei vedea rezultatele antrenamentelor tale mai repede.

• Rolele, rulourile și mingile pentru exerciții permit masajul acelor zone ale corpului care îți cauzează disconfort din cauza durerilor. Relaxarea mușchilor și a celor mai tensionate zone face ca durerea să devină mai suportabilă, iar cu utilizarea regulată a rolelor poți scăpa complet de ea. Este recomandat chiar un antrenament zilnic cu role, rulouri și mingi pentru a vorbi despre o profilaxie eficientă.

• Aceste tipuri de produse sunt utile și în cazul exercițiilor care vizează relaxarea în urma lipsei de mișcare. Statul prelungit sau poziția constantă într-o anumită postură (de exemplu, statul la computer sau poziția aplecată) determină cel mai frecvent apariția unui disconfort dureros. Antrenamentul regulat cu role, rulouri și mingi face ca aceste neplăceri să devină din ce în ce mai puțin supărătoare, până la dispariția completă.

• Este indicat să folosești rolele pentru exerciții profilactice, pentru a evita degenerările care sunt rezultatul sarcinilor dificile pentru corp. Astfel, îți pregătești diferitele părți ale corpului pentru efort intens. Este, așadar, o modalitate bună de a evita accidentările folosind rolele corespunzătoare.

Role potrivite pentru exerciții specifice

Este important de reținut că exercițiile cu o rolă de masaj trebuie adaptate tipului de afecțiune. După cum știi deja, gimnastica adecvată reduce eficient senzația de durere, are un efect relaxant asupra mușchilor tensionați și accelerează procesul de regenerare al acestora. Dispozitivele utilizate regulat pentru masaj manual contribuie la reducerea riscului de leziuni și accidentări asociate activităților fizice.

• Rolele din spumă sunt ideale pentru masajul antebrațelor, gambelor sau mușchilor tălpii. Acestea pot fi folosite cu succes și pentru automasajul altor părți ale corpului.

• Mingile din spumă pentru masaj sunt utile în cazul disconfortului resimțit în zone mai mici ale corpului. În seturi sunt disponibile atât mingi simple, cât și mingi duble. Poți alege liber dimensiunea și forma mingii în funcție de tipul de masaj dorit.

Antrenament igienic - cum să ai grijă de rolele de masaj?

Rolele sportive sunt ușor de menținut curate. După antrenament, este suficient să le speli cu apă caldă și săpun. Este un aspect extrem de important, mai ales atunci când un set este folosit de mai multe persoane. În acest context, este esențial materialul din care sunt fabricate rolele și mingile. Este recomandat să alegi doar acele spume care nu se vor deforma sau deteriora în contact cu apa.

Accesoriile pentru masaj, pe care le găsești în oferta 4fizjo.ro, sunt durabile și realizate din materiale de bună calitate. Îngrijindu-le și utilizându-le corespunzător, te poți bucura de acestea timp de mulți ani. Acest lucru este valabil nu doar pentru utilizarea personală, ci și pentru utilizarea mingilor și rolelor în terapia pacienților, dacă te ocupi profesional de aceasta. Având în vedere frecvența utilizării, este necesar să adaptezi îngrijirea acestor dispozitive. Reține că spumele intră cel mai adesea în contact direct cu pielea, așa că trebuie să fie curate și bine întreținute.

Rolele, mereu alături de tine, chiar și în călătorii

Regenerarea este întotdeauna importantă, indiferent dacă ești acasă sau în călătorie. Este bine să ai o rolă cu tine pentru a o folosi atunci când ai nevoie, de exemplu, la recuperare sau după exercițiile de la sală. În seturi sunt incluse și elemente mici, precum mingile, pe care le poți lua cu tine chiar și la muncă. Relaxarea mușchilor după câteva ore de stat într-o singură poziție poate avea un efect benefic asupra stării tale generale și poate reduce durerile care ar putea apărea.

Datorită dimensiunilor mici și greutății reduse, dispozitivele de masaj sunt ușor de transportat. Setul poate fi luat la muncă sau la sesiunile de recuperare. Avându-l mereu la îndemână, poți efectua exerciții oricând. Rolele pentru masajul picioarelor oferă relaxare chiar și după o zi foarte grea și dificilă. Oricine practică sport sau a trecut printr-un traumatism ar trebui să dețină acest tip de echipament. Este o invenție extrem de simplă, dar care face minuni.

Siguranța antrenamentului cu rola

O rolă ca parte a echipamentului de fitness, nu trebuie tratată ca un produs medical. Totuși, o poți folosi și în terapia accidentărilor sau ca parte a profilaxiei, de aceea trebuie privită ca un produs care sprijină terapiile medicale și fizioterapeutice. Atât rola, cât și celelalte componente ale setului disponibil în această categorie a magazinului nostru, sunt înregistrate la Oficiul pentru Înregistrarea Produselor Medicinale, Dispozitivelor Medicale și Produselor Biocide. Acestea îndeplinesc toate criteriile de siguranță necesare, astfel încât să fii sigur că utilizarea accesoriilor din set nu implică niciun risc. Fiecare rolă, rulou și fiecare minge este realizată dintr-o spumă durabilă, dar și sigură, ceea ce influențează atât calitatea, cât și durata utilizării.

Seturi de role și mingi pentru masaj în magazinul 4fizjo.ro

În oferta magazinului nostru vei găsi echipamente de cea mai înaltă calitate. Un set complet de role de reabilitare este o soluție excelentă atât pentru cei care doresc să înceapă să folosească acest tip de echipament, cât și pentru cei care îl cunosc deja bine. Setul conține toate elementele necesare pentru a reduce durerile locale și pentru a relaxa mușchii excesiv de tensionați. Setul de masaj este potrivit atât pentru cabinetele de fizioterapie profesionale, cât și pentru utilizarea acasă. Seturile cu role propuse de noi sunt dispozitive medicale, ceea ce face utilizarea acestora acasă complet sigură. Consultă produsele noastre și alege acele produse, care vor corespunde pe deplin nevoilor și cerințelor tale.

Vezi și:
• Magazin de fizioterapie
• Role de masaj
• Accesorii de reabilitare
• Echipamente pentru fizioterapie