SĂNĂTATE ȘI FRUMUSEȚE

Grija față de sine este grijă față de propria sănătate.  Proverbul „Într-un corp sănătos, un duh sănătos” este mai mult decât un simplu slogan. Deși se întâmplă adesea să uităm de acest lucru în viața de zi cu zi, o condiție fizică bună este cheia pentru menținerea sănătății și frumuseții pe termen lung.

Cum să ai grijă corect de tine?

Stilul de viață al multor oameni de astăzi influențează negativ sănătatea. Munca excesivă, oboseala, lipsa de somn, stilul de viață sedentar sau expunerea prelungită la radiațiile electromagnetice provoacă stres și sunt cauze ale numeroaselor boli civilizaționale. Din păcate, majoritatea oamenilor nu acționează preventiv, iar starea de sănătate începe să fie o preocupare doar atunci când apar problemele.

În realitate, există câteva metode simple care pot ajuta corpul tău să funcționeze mult mai bine și mai sigur, cum ar fi activitatea fizică. La ce ar trebui să fii atent?

Sport!

Despre efectele pozitive ale sportului asupra sănătății nu mai este nevoie să convingem pe nimeni. Activitatea fizică regulată este o modalitate de a crește rezistența și de a îmbunătăți performanța generală a organismului. Sportul are un efect excelent asupra sistemului circulator și respirator, previne problemele de postură, stabilizează echilibrul hormonal, reduce stresul și îmbunătățește starea de bine.

Dacă vrei să te antrenezi, o soluție bună poate fi sala de sport sau un club de fitness, dar nu este o necesitate. Un antrenament reușit poate fi efectuat și acasă. Accesoriile de bază pentru antrenament se dovedesc utile. La 4fizjo.ro poți cumpăra la un preț accesibil benzi de rezistență pentru exerciții, care pot fi folosite pentru a dezvolta părțile superioare ale mușchilor sau pentru a scăpa de câteva kilograme în plus. Benzile sunt disponibile în diferite dimensiuni. De asemenea, recomandăm benzi din material și benzi de recuperare, utile ca încărcături progresive pentru antrenament. Cauciucurile și benzile de rezistență sunt disponibile și în seturi practice.

Sortiment pentru iubitorii de medicină naturală

Medicina naturală are mulți susținători care apreciază impactul său asupra sănătății, condiției fizice și frumuseții. În prezent, datorită gadgeturilor utile, este mult mai ușor să folosești aceste metode alternative chiar în propria casă

Acupresura sau altfel presopunctura provine din China, unde este utilizată de mii de ani. Această tehnică se bazează pe aplicarea unei presiuni corecte pe diferite părți ale corpului, ceea ce, conform medicinei tradiționale orientale, poate duce la vindecarea unor afecțiuni și dureri. O alegere utilă în acest caz poate fi și covorașul și perna de presopunctură marca 4FIZJO. Dotate cu câteva mii de ace mici din material plastic, sunt utilizate, printre altele, pentru dureri de gât, umeri, spate și coloană vertebrală, dureri de cap, tensiune musculară, insomnie, circulație sanguină slabă, chiar și pentru sciatică sau stres. Produsul are toate certificatele necesare și este complet sigur de utilizat.

Masaj relaxant pentru sănătate și frumusețe

Un masaj simplu nu doar că îți va aduce multă plăcere și relaxare, dar va avea și un impact pozitiv asupra corpului tău. Este suficientă o perie pentru masaj uscat sau una pentru masajul capului. Ambele curăță pielea de celulele moarte, acționând ca un peeling natural. Acestea stimulează, de asemenea, circulația sângelui și limfei și îmbunătățesc aspectul pielii. O idee interesantă este utilizarea unui pistol de masaj special sau a unor dispozitive ayurvedice pentru masajul scalpului.

Sănătatea și frumusețea includ, de asemenea, un somn de calitate. Pe 4fizjo.ro, pe lângă accesoriile pentru masaj, vei găsi și perne ortopedice profilate, care se adaptează formei capului. Toate produsele noastre sunt realizate din materiale de înaltă calitate, testate și sigure de utilizat. Profită de oferta noastră!

Vezi și:

• Magazin de fizioterapie
• Cârje ortopedice
• Bară de sprijin pentru toaletă
• Scaune de duș și pentru cadă
• Accesorii și echipamente auxiliare
• Bule de vid
• Dermaroller pentru față
• Aparat de masaj pentru cap
• Bandă de ochi pentru somn
• Benzi și autocolante pentru sâni
• Sticle de apă caldă
• Covorașe electrice de încălzire
• Pături electrice de încălzire
• Pături senzoriale
• Pături cu greutate
• Covorașe de presopunctură
• Organizatoare pentru medicamente
• Perne și forme
• Perne de călătorie
• Perne ortopedice profilate
• Aparate pentru ultrasunete
• Dispozitive pentru măsurarea tensiunii arteriale
• Inhalatoare
• Lămpi terapeutice
• Saltele pentru prevenirea ulcerelor de decubit
• Pulsometre
• Termometre medicale fără contact
• Dispozitive medicale