Pernă yoga

Utilizarea pernei pentru yoga este o metodă excelentă pentru a adopta o poziție confortabilă în timpul meditației sau exercițiilor. Perna ajută la o aliniere corectă a corpului și la menținerea unei coloane vertebrale drepte atunci când stai pe scaun. Din ce este fabricată?

Perna cu umplutură naturală din coji de hrișcă

Atât yoga, cât și meditația sunt excelente ca metode de relaxare. Acestea ajută la reducerea stresului și la calmarea respirației. De asemenea, au un impact pozitiv asupra stării generale a corpului. Pentru a-ți asigura confortul și a menține coloana vertebrală dreaptă în timpul acestora, este recomandat să investești în accesorii suplimentare, precum perna pentru meditație și yoga.

Este deja cunoscut faptul că cele mai bune și prietenoase produse sunt cele din materiale naturale. Perna umplută cu coji de hrișcă este elastică și se adaptează ușor formei corpului. De asemenea, izolează de la solul rece, protejându-te astfel de eventuale răceli. Un alt avantaj al acesteia sunt proprietățile sale anti-alergice. Hrișca previne dezvoltarea bacteriilor și acarienilor, asigurând în același timp o circulație corectă a aerului. Majoritatea pernelor au și un fermoar, prin care poți ajusta cantitatea de coji de hrișcă, adaptând grosimea pernei la nevoile tale individuale. În cazul yoga, este recomandată mai ales în timpul asanelor de șezut, deoarece permite o aliniere corectă și sigură a coloanei vertebrale, pelvisului și picioarelor. Un suport adecvat previne rotunjirea spatelui. Pelvisul rămâne într-o poziție neutră, iar genunchii pot fi îndreptați spre sol.

Coaja de hrișcă este și rezistentă la umiditate, ceea ce face ca perna să nu absoarbă transpirația și mirosurile. Perna ajută la menținerea în bune condiții a articulațiilor, reducând durerile reumatice și îmbunătățind circulația. Dacă, în timp, cojile se comprimă, le poți înlocui cu unele noi fără probleme. Meditația și yoga sunt doar unele dintre utilizările acesteia – o poți folosi și ca un loc de șezut confortabil pentru utilizarea zilnică.

Perna de meditație Zafu

Un exemplu de produs de înaltă calitate este perna specială de meditație Zafu, pe care o poți achiziționa de la 4fizjo.ro. Perna Zafu este realizată din bumbac de înaltă calitate și umplută cu coji de hrișcă, dar o poți umple și cu coji de spelta. Este ușor să menții poziția corectă pe ea și să te concentrezi asupra exercițiilor.

Perna are un mâner, ceea ce face transportul său mai ușor. O poți pune cu ușurință în geantă, dacă alegi să o folosești pentru un antrenament în afacerea casei. Perna stabilizează poziția corpului și îți permite să execuți chiar și exerciții mai dificile. Husa dublă face produsul rezistent, iar stratul exterior din bumbac este delicat cu pielea, fără a freca sau a provoca reacții alergice. Impuritățile sunt absorbite de husa din in, iar perna poate fi spălată împreună cu alte articole la o temperatură de 60°C.

Confort și relaxare cu perna de yoga și pentru meditație

Pe 4fizjo.ro vei găsi perne în diverse culori și forme, atât rotunde, cât și în formă de semilună. Pernele oferite de noi sunt adaptate pentru zona lombară și permit o respirație liberă în timpul meditației sau exercițiilor. Fără probleme poți realiza poziția cu picioarele încrucișate sau poziția lotusului. Perna pentru yoga este un accesoriu esențial pentru orice pasionat de această activitate. Ideală pentru șezut și meditație, îți va garanta momentele de relaxare și liniște necesare. Este perfectă atât pentru avansați, cât și pentru cei care încep acum să exploreze meditația.

Perna achiziționată va fi ambalată într-un pachet rezistent, iar produsele vor fi trimise în aceeași zi. Dacă ai nevoie de ajutor, suntem bucuroși să-ți oferim asistență. Profită de serviciile oferite de 4fizjo.ro!

Vezi și:

Magazin de fizioterapie
Accesorii pentru yoga