
5 minute de citit Te doare spatele, simți tensiune constantă în zona gâtului sau suferi de migrene? Poate că nu ai nevoie de pastile, ci doar de... un masaj bun! Masajul nu mai este un lux rezervat centrelor spa – acum îl poți avea chiar la tine acasă. Cum îți poți transforma rutina zilnică într-un ritual relaxant și ce tip de masaj te ajută cel mai bine să combați stresul, oboseala și durerile musculare? Convinge-te.

5 minute de citit Purtarea unei orteze ne duce cu gândul, în primul rând, la o leziune sau o entorsă articulară. Ortezele medicale susțin și imobilizează eficient articulația în cazul diverselor tipuri de contuzii și traumatisme. De asemenea, ele sunt adesea un element indispensabil al terapiei efectuate de un fizioterapeut, înlocuind alternativa clasică – ghipsul.