Centură de culturism pentru ridicarea greutăților 4FIZJO M, pentru antrenament cu greutăți

Centură de culturism neagră pentru exerciții 4FIZJO M

Ești în punctul în care fiecare kilogram pe halteră contează? Atunci știi că un suport corespunzător în timpul antrenamentului este esențial. Centura pentru ridicarea greutăților 4FIZJO nu este doar un accesoriu. Este un element indispensabil în fiecare geantă pentru sală, atunci când vrei să ai grijă de siguranța coloanei vertebrale la încărcături cu adevărat mari. Indiferent dacă faci genuflexiuni, îndreptări sau împins deasupra capului, centura îți oferă stabilitatea de care ai nevoie. Astfel, te poți concentra pe tehnica corectă și poți depune efort la maxim în timpul antrenamentului.

Centură de culturism pentru ridicarea greutăților – crește eficiența antrenamentului

Cauți o modalitate de a-ți valorifica pe deplin potențialul la sală? Vrei să ridici greutăți mai mari cu siguranță maximă și încredere sporită? Atunci centura pentru ridicarea greutăților 4FIZJO este ceva ce ar trebui să se regăsească printre accesoriile tale de antrenament. Este suportul necesar atunci când planifici să-ți depășești recordurile.

Parametri:

✔️ Mărime: M

✔️ Culoare: neagră

✔️ Material: piele

✔️Dimensiuni: 86-102 cm

✔️ Grosime: 7 mm

✔️ Lățime: 10 cm în zona lombară, 6 cm la cataramă

✔️ Reglarea lungimii: da, cu ajutorul unei catarame din oțel

Centură pentru ridicarea greutăților – ce oferă și când să o folosești?

Centura de antrenament pentru greutăți este un element indispensabil atunci când începi să te implici serios în lumea încărcăturilor mari. Rolul său principal este stabilizarea coloanei vertebrale, dar nu numai. Ce altceva oferă centura pentru exerciții?

✅ Ajută la menținerea unei posturi corecte a corpului în timpul exercițiilor.

✅ Crește presiunea intraabdominală, ceea ce îmbunătățește stabilitatea trunchiului.

✅ Asigură o siguranță sporită în timpul antrenamentului cu greutăți mari. 

Utilizarea centurii în antrenament:

▶️ Pentru ridicarea greutăților în exerciții care implică grupuri musculare mari, precum: genuflexiuni, îndreptări.

▶️ Exerciții care pot provoca hiperextensia spatelui: de exemplu, împinsul halterei deasupra capului.

▶️ Serii mai lungi sau un număr mai mare de repetări.

▶️ Încărcare intensă a zonei lombare.

Centură pentru îndreptări – alege mărimea potrivită

Cu centura pentru ridicarea greutăților la sală 4FIZJO, te vei simți mai încrezut în timpul ridicării unor greutăți și mai mari. Acest lucru se poate transforma într-un progres rapid în antrenamentul tău de forță. Alegerea corectă a centurii pentru ridicarea greutăților este esențială. Ține minte că aceasta trebuie să se potrivească bine. Centura pentru exerciții nu trebuie să fie nici prea strânsă, cauzând disconfort, nici prea largă. Înainte de achiziție, măsoară circumferința taliei și alege mărimea potrivită, conform următorilor parametri:

✔️ S: 86-102 cm

✔️ M: 88-105 cm

✔️ L: 90-108 cm

Centură de culturism pentru exerciții 4FIZJO – cheia succesului!

Îndreptările sunt unele dintre cele mai solicitante, dar și satisfăcătoare exerciții cu greutăți. Angajează aproape întregul corp. Pentru a valorifica la maximum potențialul acestui exercițiu și a te proteja de leziuni, merită să te echipezi cu centura de culturism pentru exerciții 4FIZJO. Sala nu este locul pentru neglijență, mai ales când îți stabilești obiective ambițioase. Centura de culturism pentru exerciții este de neînlocuit atunci când vrei să depui toate eforturile la maxim, în același timp, să ai grijă de sănătatea spatelui. Ridică inteligent, în siguranță, și bucură-te de progrese fără pauze cauzate de accidentări. În cele din urmă, nimeni dintre noi nu vrea să ajungă pe banca de rezerve!