Minge Gimnastică de Reabilitare 65 cm gonflabilă violet 4FIZJO

Reabilitare Reh Ball 65 cm 4FIZJO gonflabilă violet

Avem o modalitate excelentă de a îmbunătăți condiția fizică după accidentări și de a activa mușchii profunzi! Vrei să știi cum? Alege o minge Reh Ball pentru reabilitare! Mizează pe un antrenament eficient, atât pentru reabilitare, cât și pentru fizioterapie. Vei observa rapid beneficiile pentru sănătatea ta fizică și mentală cu acest produs discret.

Nu rata ocazia și consultă acum oferta mingii de gimnastică specializată de 65 cm 4FIZJO!

Minge de gimnastică Reh 65 cm

Mingea de gimnastică 4FIZJO este concepută pentru masaj și reabilitare, precum și pentru gimnastică corectivă. Aceasta ajută la relaxarea mușchilor tensionați și la ameliorarea durerii. Consultă caracteristicile produsului și alege modelul potrivit nevoilor tale.

Parametrii:

✔️ Culoare: violet

✔️ Material: PVC

✔️ Diametru când este umflată: 55 cm

✔️ Diametru când este dezumflată: 65 cm

✔️ Sistem anti-explozie: Da

✔️ Include: pompă cu sistem pull & push

 

Avantajele mingii de gimnastică pentru reabilitare

✅ Este recomandată pentru utilizare în reabilitare.

✅ Mingea de reabilitare ajută la creșterea mobilității articulațiilor.

✅ Este ideală pentru exerciții de îmbunătățire a coordonării motorii și a echilibrului.

✅ Fabricată din material durabil.

✅ Poate fi umflată rapid și este ușor de curățat.

Diverse utilizări ale mingii de exerciții pentru reabilitare

Mingea pentru exerciții de gimnastică 4FIZJO este ideală pentru reabilitare și exerciții terapeutice. Nu doar că ajută la îmbunătățirea coordonării motorii, dar permite și realizarea unei game variate de tratamente. Mingile de gimnastică sunt:

▶️ Folosite în terapia post-traumatică și gimnastica corectivă

▶️ Ajută la ameliorarea durerii la nivelul coloanei vertebrale

▶️ Folosite în tratamentul afecțiunilor osteoarticulare

▶️ Indispensabile în exercițiile generale de dezvoltare

▶️ Utile pentru întărirea mușchilor spatelui și abdominali

▶️ Importante pentru creșterea mobilității corpului și activarea articulațiilor

▶️ Eficiente în corectarea defectelor de postură

▶️ Recomandate și femeilor însărcinate

Mingea de gimnastică – indispensabilă în reabilitare

Mingea de gimnastică pentru reabilitare 4FIZJO este fabricată din material durabil, asigurând astfel siguranța în utilizare. Este unul dintre cele mai practice accesorii pentru exerciții corective și nu doar pentru acest tip de activitate – este folosită cu plăcere în diverse antrenamente.

În reabilitare, mingea este utilizată pentru întărirea mușchilor profunzi, îmbunătățirea condiției fizice și mobilizarea articulațiilor. De asemenea, contribuie la îmbunătățirea echilibrului și la menținerea stabilității corpului, fiind un ajutor ideal pentru persoanele care se confruntă cu dureri de spate. 

Înainte de a începe exercițiile de reabilitare, consultați medicul sau fizioterapeutul pentru a alege cele mai potrivite exerciții.

Cum să alegeți dimensiunea mingii de gimnastică 4FIZJO?

Pentru ca mingea de gimnastică să fie eficientă, trebuie să alegeți dimensiunea potrivită. În primul rând, mingea trebuie să se potrivească înălțimii dvs.. În al doilea rând, când stați pe minge, șoldurile nu trebuie să fie mai jos decât genunchii, formând un unghi de 90° sau puțin mai mare. Consultați dimensiunile de mai jos pentru a alege mingea potrivită. Rețineți că, atunci când este umflată, mingea își reduce diametrul cu aproximativ 10 cm!

✔️ ⌀ 55 cm: 141-150 cm ↕

✔️ ⌀ 65 cm: 151-165 cm ↕

✔️ ⌀ 75 cm: 166-175 cm ↕

✔️ ⌀ 85 cm: 176-190 cm ↕

Diametrul corect al mingii, în funcție de înălțimea dvs., influențează eficiența antrenamentului și are un impact semnificativ asupra tehnicii exercițiilor corective și de reabilitare

Cum se umflă mingea de gimnastică 4FIZJO?

Pentru a umfla mingea de gimnastică, utilizați pompa de mână inclusă în set. Urmați pașii de mai jos pentru a umfla corect mingea:

▶️ Introduceți vârful pompei în orificiul mingii și umflați-o până când este plină în proporție de 95%.

▶️ Dacă mingea este nouă, umflați-o inițial la aproximativ 85% și așteptați 24 de ore. După această perioadă, umflați mingea la 95%.

Notă: Nu umflați mingea de gimnastică la 100% – aceasta poate duce la riscul de spargere a mingii.

Contraindicații

Evitați utilizarea mingii de reabilitare Reh Ball dacă:

• Aveți tulburări de echilibru;
• Suferiți de inflamații articulare sau vă recuperați după fracturi osoase, dislocări;
• Experimentați disconfort excesiv, cum ar fi amețeli sau scăderea tensiunii arteriale;
• Aveți leziuni ale pielii cauzate de infecții, boli infecțioase sau erupții cutanate;
• Aveți pielea sensibilă și delicată;
• Suferiți de afecțiuni oncologice.

În aceste cazuri, vă recomandăm să consultați medicul sau să evitați utilizarea produsului.