Dispozitiv de întindere a spatelui 4FIZJO

Dispozitiv de întindere a spatelui și relaxare musculară 4FIZJO

Disconfort, tensiune neplăcută, dureri de spate și de gât - cunoști aceste simptome? Dacă da, este esențial să-ți întinzi regulat mușchii spatelui. Deși este atât de important, o mulțime de oameni îl trec cu vederea și îi minimalizează beneficiile. Este păcat! Întinderea mușchilor spatelui nu ar trebui să fie avută în vedere doar de persoanele care fac sport în mod regulat. Toți cei care au un stil de lucru sedentar sau care nu fac exerciții în mod regulat ar trebui să aibă grijă în mod special de spatele și coloana sa vertebrală pentru a le menține în formă cât mai mult timp posibil.

Dispozitiv de întindere a spatelui cu înălțime reglabilă

Dispozitivul de întindere a mușchilor spatelui 4FIZJO este un echipament care ajută la restabilirea curburii naturale a coloanei vertebrale. Familiarizează-te cu parametrii săi pentru a alege produsul perfect pentru nevoile tale.

Parametrii:

✔️ Culoare: negru și albastru

✔️ Material: plastic

✔️ Dimensiuni: 38 × 24 × 2 cm

✔️ Reglare înălțime: da, 4 niveluri

✔️ Tampoane de masaj: da

✔️ Greutate: aprox. 500 g

Cum funcționează dispozitivul de întindere a spatelui?

Dispozitivul funcționează prin relaxarea mușchilor și restabilirea curburii naturale a coloanei vertebrale. Ca urmare, exercițiile de stretching asigură o mobilitate adecvată a coloanei vertebrale, ameliorează durerile cronice de spate și reduc tensiunea musculară deranjantă a coloanei vertebrale. În plus, stretching-ul oferă sprijin coloanei lombare, ceea ce are un efect pozitiv asupra posturii.

În plus, dispozitivul de întindere este echipat cu 2 panouri laterale cu file de acupunctură, care oferă masaj zonei de-a lungul coloanei vertebrale. De asemenea, a fost îmbogățit cu o centură de mijloc confortabilă pentru a ușura presiunea asupra vertebrelor.

Întinzătorul de spate - merită folosit?

Putem spune fără ezitare că merită! Statul pe scaun pentru perioade lungi de timp, aplecarea, postura proastă atunci când stai în picioare sau mergi - sună cunoscut? Toate acestea pot supune coloana vertebrala unei solicitări nejustificate, provocând spasme musculare și chiar degenerare. După cum știm cu toții, prevenirea este mai bună decât vindecarea. Acest lucru este valabil mai ales în cazul spatelui și al coloanei vertebrale - tratamentul afecțiunilor spatelui nu este ușor și este de obicei îndelungat.

Dispozitivul de întindere a spatelui are, de asemenea, un efect benefic asupra bunăstării noastre, și nu ne referim doar la ameliorarea durerii. Exercițiile sunt excelente pentru relaxare și reducerea nivelului de stres perceput.

Cum pot utiliza dispozitivul de întindere în siguranță?

Dispozitivul de întindere a spatelui este simplu de utilizat. Pur și simplu selectează un nivel de flexie și întinde-te pe el. 4 niveluri de reglare permit de ajustat intensitatea întinderii în funcție de nevoile tale:

▶️ gradul I (6,5 cm) - cel mai blând nivel de întindere, pentru începători

▶️ gradul II (9 cm) - permite să se simtă o întindere mai puternică, pentru începători care se antrenează mai mult

▶️ gradul III (11 cm) - permite o întindere mai intensă și este recomandat persoanelor intermediare

▶️ gradul IV (12,5 cm) - gradul maxim de îndoire, conceput pentru persoanele cu experiență