Bară multifuncțională cu bancă 4FIZJO PRO+

Bară liberă pentru tracțiuni cu bancă 4FIZJO PRO+

Un singur echipament, dar atât de multe posibilități de antrenament – aceasta este cea mai potrivită descriere a barei multifuncționale cu bancă 4FIZJO PRO+. A fost proiectată pentru un antrenament avansat și complet, care îți va permite să întărești și să dezvolți toate grupele musculare, atât ale părții superioare, cât și ale părții inferioare a corpului tău.
Sună bine? Continuă să citești, pentru că acesta este doar începutul unei lungi liste de avantaje, în care vei găsi și materiale de cea mai înaltă calitate, execuție solidă și stabilitate a întregii structuri!

Bară multifuncțională liberă cu bancă 4FIZJO

Bara de antrenament liberă cu bancă 4FIZJO PRO+ este un echipament proiectat pentru sala de fitness de acasă. Consultă parametrii barei pentru a te asigura că îndeplinește cerințele tale.

Parametri:

✔️ Material: oțel, PVC
✔️ Dimensiuni bară cu bancă: 190 × 96 × 220 cm
✔️ Înălțimea barei pentru tracțiuni: 21 niveluri (180-220 cm)
✔️ Dimensiuni bancă: 90 × 17 × 4 cm
✔️ Înălțimea băncii de la sol: 42 cm
✔️ Unghi de înclinare bancă: 4 trepte (18°-90°)
✔️ Greutatea maximă utilizator: 150 kg
✔️ Greutatea echipamentului: 26 kg
✔️ Număr mânere: 4 perechi plus bară

Gama largă de reglaje – ajustează bara și banca după nevoile tale

Dacă mergi la sala de fitness, cu siguranță apreciezi faptul că toate echipamentele pot fi ușor ajustate pentru tine. Te antrenezi așa cum îți place. Vestea bună este că acum poți face același lucru și acasă. Antrenându-te pe bara 4FIZJO, vei putea ajusta atât înălțimea barei (pe 21 niveluri), cât și unghiul de înclinare al băncii. Astfel, echipamentul poate fi adaptat nu doar la înălțimea și lungimea brațelor tale, ci și la propriile tale preferințe de antrenament. O gamă atât de largă de reglaje oferă maxim de confort și rezultate mai rapide.

Stabilitate și durabilitate – antrenează-te fără griji pentru siguranță

Crezi că un echipament liber pentru tracțiuni nu poate fi stabil? Nimic mai fals! Siguranța este aspectul la care acordăm cea mai mare atenție atunci când proiectăm echipamente pentru săli de acasă. La fel a fost și în cazul barei de tracțiuni cu bancă PRO+. În primul rând, baza structurii de oțel a fost consolidată și prelungită corespunzător. În al doilea rând, aceasta are 4 piciorușe mari care funcționează ca ventuze. Datorită acestor caracteristici, bara rămâne stabilă chiar și la sarcini mari și în timpul antrenamentelor avansate, oferindu-ți siguranța că echipamentul nu se va mișca în timpul exercițiilor.

Ce mai face diferită bara multifuncțională cu bancă 4FIZJO?

✅ Trei perechi de mânere pentru tracțiuni și bara oferă multe posibilități de prindere, cu palmele orientate în sus sau în jos.
✅ Două perechi de mânere pentru flotări îți permit să le execuți atât în varianta standard, cât și inversată.
✅ Cele două perechi de mânere pentru haltere cu diametru de 40 mm extind gama de exerciții cu haltera.
✅ Mânerele antiderapante oferă o priză sigură, astfel încât să te poți concentra pe precizia exercițiilor.
✅ Materialele de cea mai înaltă calitate și execuția durabilă garantează rezistența echipamentului chiar și în cazul antrenamentelor frecvente și avansate.

Cum să te antrenezi pe bara de tracțiuni?

Bara echipamentului și stația pentru dip-uri îți oferă o gamă largă de opțiuni de antrenament. Începem cu bara, care are două mânere pentru tracțiuni cu o distanță largă între brațe. Astfel, în partea superioară a echipamentului, poți efectua tracțiuni cu priza în sus sau în jos, cu diferite distanțe între brațe. Aceasta îți permite să dezvolți și să întărești toate grupele musculare ale părții superioare a corpului tău.

Stația pentru dip-uri, cu 2 perechi de mânere, îți permite să efectuezi antrenamente pentru triceps și pentru întărirea mușchilor abdominali. În plus, suporturile moi pentru coate asigură un confort maxim în timpul exercițiilor.

Cum să te antrenezi pe banca de antrenament?

Presarea greutăților și, binecunoscutele, abdomene sunt doar două tipuri de exerciții pe care le poți face folosind banca de antrenament. De fapt, poți antrena toate grupele musculare:
▶️ Exerciții pentru piept: presarea halterelor sau a ganterelor în poziție culcată
▶️ Exerciții pentru umeri: presarea ganterelor deasupra capului, ridicări de brațe sprijinite pe bancă, abducții ale brațelor în poziție culcată
▶️ Exerciții pentru spate: ramat cu gantera sau ramat cu ambele gantere sprijinite pe bancă
▶️ Exerciții pentru picioare: genuflexiuni bulgărești, hip thrust
▶️ Exerciții pentru triceps: presarea franceză, presarea ganterei deasupra capului în poziție șezând