Greutăți din fontă 2 × 15 kg 4FIZJO

Greutati ranforsate 4FIZJO

Antrenamentul de forță eficient nu poate avea loc fără echipamentul potrivit, iar printre elementele esențiale sunt, fără îndoială, plăcile din fontă pentru haltera tradițională. Dacă aceasta este exact ceea ce cauți, ești în locul potrivit!

Prezentăm un set de 2 plăci realizate din fontă - unul dintre cele mai durabile materiale de pe piață. Precizia turnării, cea mai înaltă calitate a materialelor și manopera profesională vor garanta siguranță și confort în timpul antrenamentelor de forță, indiferent de locul în care le efectuezi.

4FIZJO greutăți din fontă pentru haltere

Greutățile de barbell din fontă 4FIZJO sunt echipamente esențiale pentru antrenamentele de forță. Cunoaște-te cu parametrii produsului pentru a alege plăcile perfect adaptate nevoilor personale.

Parametrii:

✔️ Material: fonta

✔️ Masa totală: 30 kg

✔️ Dimensiuni: diametru: 36 cm; grosime: 4,5 cm

✔️ Diametrul găurii: 26 mm

✔️ Setul conține: 2 × 15 kg

Greutăți din fontă - caracteristici cheie

Acest set de greutăți din fontă pentru haltera tradițională de 25 mm a fost realizat având în vedere eficienta ți siguranța antrenamentelor de forță:

▶️ Fontă - greutățile au fost realizate dintr-o turnare completă, ceea ce le face rezistente la coroziune, zgârieturi și deteriorări

▶️ Dimensiuni compacte - datorită dimensiunilor reduse ale plăcilor din fontă, comparativ cu greutățile realizate din alte materiale, pot fi puse mai multe dintre ele pe barbell

▶️ Depozitare - ocupă mai puțin spațiu atunci când sunt depozitate, deci sunt excelente chiar și într-un apartament mic

▶️ Trei mânere ergonomice - permit de schimbat rapid și convenabil sarcina de pe halteră și, de asemenea, permit de utilizat placa ca echipament de antrenament fără halteră

Cum să te antrenezi cu plăci din fontă?

Antrenamentul de bază cu plăci este un antrenament de forță cu o barbell tradițională de 25 mm. Te poți antrena cu ea în picioare sau culcat pe o bancă. Deși greutățile din fontă au fost concepute pentru o halteră, nimic nu te împiedică să te antrenezi cu ele și fără una. Greutățile mai ușoare de până la 5 kg sunt ideale în locul halterelor. Le poți folosi pentru a face, de exemplu, squats, ridicări și bench presses. Cele mai mari pot fi folosite pentru antrenarea picioarelor și a fesierilor, de exemplu, squats, fandări și genuflexiuni. Daca te antrenezi în companie, poți folosi încărcătura și pentru planșe, plasând placa pe spate.

După cum poți vedea, plăcile de fontă sunt o piesă de echipament extrem de versatilă, pe care o poți folosi nu numai în timpul antrenamentelor de forță sau crossfit, dar le poți folosi și pentru a adaugă varietate la majoritatea antrenamentelor de fitness.