Inele de gimnastică ABS 4FIZJO

Antrenament solid acasă și în aer liber

Inelele de gimnastică 4FIZJO din material ABS sunt un echipament de antrenament fiabil, potrivit atât pentru sala de fitness de acasă, cât și pentru exercițiile în aer liber. Datorită construcției durabile, oferă susținere sigură și stabilă pentru tracțiuni, flotări la inele sau exerciții de gimnastică.

Față de modelele tradiționale, se remarcă prin sistemul inovator de curele. Fiecare curea are numerotare clară, ceea ce permite reglarea rapidă și precisă a aceleiași lungimi pe ambele părți. Reglarea se realizează cu ajutorul carabinierelor solide cu închidere prin înșurubare, care garantează siguranță maximă și elimină riscul desprinderii accidentale în timpul antrenamentelor intense. Această soluție este mult mai comodă și mai intuitivă decât sistemele de prindere tip „crocodil” utilizate la alte modele.

Specificații tehnice ale inelelor de gimnastică 4FIZJO

✔️ Material: ABS, nailon
✔️ Culoare: negru-roz
✔️ Diametrul exterior al inelului: 23 cm
✔️ Diametrul interior al inelului: 17,4 cm
✔️ Grosimea inelului: 2,8 cm
✔️ Lungimea curelei: 245 cm
✔️ Lățimea curelei: 3,7 cm
✔️ Sarcina maximă: 200 kg
✔️ Setul include: 2 inele de gimnastică, 2 curele, 4 carabiniere, suport pentru ușă, benzi pentru înfășurarea inelelor, cheie imbus

Inele de gimnastică ABS - antrenament pentru întregul corp

Exercițiile cu inele de gimnastică implică simultan mai multe grupe musculare. Antrenamentul regulat îmbunătățește:

✅ forța și rezistența,

✅ stabilizarea și echilibrul,

✅ coordonarea mișcărilor,

✅ mobilitatea întregului corp.

Este unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru antrenamentul funcțional și pentru calistenie, atât pentru începători, cât și pentru persoane avansate.

De ce merită să alegi inelele de gimnastică ABS 4FIZJO?

✔️ Construcție durabilă - materialul ABS garantează rezistență la utilizare intensă și o durată lungă de viață a echipamentului.
✔️ Siguranță și stabilitate - curelele solide de prindere oferă o prindere sigură și permit reglarea liberă a înălțimii.
✔️ Utilizare universală - inelele sunt ideale pentru calistenie, gimnastică, antrenament de forță și antrenament general.
✔️ Formă ergonomică - oferă confort în timpul sesiunilor lungi de antrenament.
✔️ Portabilitate - ușor de împachetat și de luat la antrenamente în aer liber.

Pentru cine sunt destinate inelele de gimnastică 4FIZJO?

Inelele de gimnastică reprezintă o soluție excelentă pentru persoanele care doresc să introducă un nou element de antrenament pentru a-și diversifica exercițiile. Acest echipament necesită forță, agilitate și o condiție fizică bună. Din acest motiv, inelele sunt potrivite pentru gimnastică acrobatică, precum și pentru antrenament funcțional cu greutatea propriului corp, antrenament de rezistență sau CrossFit. În plus, inelele permit îmbunătățirea stabilității și flexibilității, precum și întărirea musculaturii, indiferent de nivelul de pregătire. De aceea, sunt o alegere potrivită pentru persoanele care practică calistenia sau se pregătesc pentru alpinism.

Cum să te antrenezi folosind inelele de gimnastică?

Antrenamentul cu inele de gimnastică nu este deloc atât de dificil pe cât ar putea părea la început. Cu ajutorul lor poți realiza antrenamente complete pentru partea superioară a corpului, abdomen, picioare și fesieri. Cu acest echipament poți efectua, de exemplu:

▶️ Flotări clasice, flotări pe genunchi, flotări adânci, așa-numitele „muscle-up”

▶️ Atârnări și tracțiuni verticale

▶️ Abdomene oblice și hip thrust

▶️ Tracțiuni orizontale, așa-numitele „tracțiuni australiene”

▶️ Fandări și aplecări

▶️ Tracțiuni și flexii ale brațelor din față și din spate, așa-numitele „dip-uri”