Antrenamentul mușchilor pelvieni (și nu numai!) cu exercițiul fluture 4FIZJO

Exercițiul butterfly este un gadget compact al cărui scop principal este întărirea mușchilor pelvieni. Cu toate acestea, funcționează bine și pentru întărirea mușchilor interiori ai coapselor, feselor, brațelor și pieptului. Dimensiunea sa compactă vă permite să vă antrenați confortabil acasă.

Butterfly pentru planșeul pelvin – un singur dispozitiv, multe beneficii

Acest tip de exercițiu fluture este cel mai des utilizat de femeile care doresc să-și întărească mușchii pelvieni, în special după naștere, precum și de persoanele care doresc să-și întărească alte grupe musculare.

Descoperă celelalte caracteristici ale modelului 4FIZJO și vezi ce îl face să iasă în evidență!

Parametri:

✔️ Culoare: negru

✔️ Contor practic de repetări

✔️ Ecran ușor de citit

✔️ Greutate: 569 g

✔️ Dimensiuni suport pentru pahar: lungime – aprox. 15,5 cm, lățime – aprox. 12 cm

Pentru femeile după naștere

Dispozitivul tip fluture pentru antrenarea mușchilor Kegel este ideal pentru femeile care doresc să-și refacă forța musculară a planșeului pelvin după naștere. Exercițiile regulate cu acest dispozitiv pot ajuta la redobândirea controlului vezicii urinare, la îmbunătățirea stabilității trunchiului și la facilitarea revenirii la forma dinaintea sarcinii.

Pentru reabilitare

Butterfly-ul pentru planșeul pelvin 4FIZJO oferă, de asemenea, un sprijin excelent în timpul reabilitării. Rezistența ușoară pe care o oferă în timpul exercițiilor vă permite să întăriți treptat anumite grupe musculare, fără riscul de suprasolicitare.

Pentru exerciții fizice

Deși exercițiul 4FIZJO butterfly pare neînsemnat, acesta va da rezultate bune în antrenamentul zilnic. Folosind acest gadget, veți întări anumite grupe musculare, precum adductorii coapselor, fesele, pieptul și brațele.

Descoperă avantajele exercițiului fluture 4FIZJO

✅ Întărirea mușchilor pelvieni – pentru cei care doresc să lucreze la rezistența vezicii urinare și multe altele.

✅ Slăbirea corpului – exercițiul fluture vă va ajuta să vă întăriți mușchii, ceea ce va afecta în mod direct și fermitatea zonelor antrenate.

✅ Sprijin în reabilitare și prevenirea accidentărilor – greutatea ușoară și sigură vă permite să refaceți treptat forța anumitor grupe musculare și amplitudinea mișcărilor acestora.

✅ Exerciții fizice oriunde – designul compact și ușor îl face ușor de transportat, chiar și într-o geantă de antrenament.

Ce altceva mai distinge exercițiul Kegel 4FIZJO Butterfly?

➡️ Contor de repetări – monitorizează-ți progresul

Datorită contorului de repetări ușor de utilizat, puteți urmări progresul antrenamentului în timp real. Sub contor, veți găsi două butoane pentru resetarea rezultatelor.

➡️ Material plăcut la atingere – antrenează-te fără disconfort

Materialul utilizat pentru fabricarea acestui gadget nu provoacă iritații, permițând un antrenament complet confortabil.

➡️ Reglați unghiul ideal

Butterfly-ul pentru exerciții ale mușchilor pelvieni a fost conceput astfel încât să puteți regla unghiul în funcție de nevoile dumneavoastră. Acest lucru vă permite să exersați diferite părți ale corpului.

Ce părți ale corpului pot fi antrenate cu ajutorul aparatului de exerciții 4FIZJO Butterfly?

Mușchii interni ai coapsei (adductori)

Responsabil pentru stabilizarea bazinului și alinierea corectă a genunchiului.

Fesele și mușchii pelvieni

Acestea susțin postura corectă, stabilitatea trunchiului și controlul mișcărilor.

Mușchii pieptului și brațelor

Ele ajută la întărirea membrelor superioare și la îmbunătățirea rezistenței musculare.