Antrenamentul mușchilor planșeului pelvin (și nu numai!) cu aparatul tip fluture pentru exerciții 4FIZJO

Aparatul tip fluture pentru exerciții este un gadget compact, a cărui utilizare principală este întărirea mușchilor planșeului pelvin. Totuși, este util și pentru întărirea mușchilor interni ai coapselor, fesierilor, precum și ai brațelor sau pieptului. Dimensiunea compactă îți permite antrenamente confortabile în condiții casnice.

Fluturele pentru planșeul pelvin – un singur dispozitiv, multe beneficii

La acest tip de aparat tip fluture pentru exerciții apelează cel mai des femeile care doresc să întărească mușchii planșeului pelvin, în special după naștere, precum și persoanele cărora le pasă de întărirea altor grupe musculare.
Descoperă celelalte caracteristici ale modelului 4FIZJO și verifică prin ce se remarcă!

Parametri:

✔️ Culoare: negru
✔️ Contor practic de repetări
✔️ Ecran lizibil
✔️ Greutate: 569 g
✔️ Dimensiuni pernuțe: lungime - aprox. 15,5 cm, lățime - aprox. 12 cm

Pentru femeile după naștere

Aparatul tip fluture pentru exerciții Kegel este ideal pentru femeile care, după naștere, doresc să își refacă forța mușchilor planșeului pelvin. Exercițiile regulate cu ajutorul acestuia pot ajuta la recăpătarea controlului vezicii urinare, pot îmbunătăți stabilizarea trunchiului și pot facilita revenirea la forma de dinainte de sarcină.

Pentru reabilitare

Aparatul tip fluture pentru planșeul pelvin 4FIZJO susține foarte bine și procesul de reabilitare. Rezistența ușoară pe care o oferă în timpul exercițiilor permite întărirea treptată a grupelor musculare selectate, fără risc de suprasolicitare.

Pentru antrenamente fitness

Deși aparatul tip fluture pentru exerciții 4FIZJO are un aspect simplu, este potrivit și pentru antrenamentele zilnice. Folosind acest gadget, vei putea întări anumite grupe musculare, de exemplu adductorii coapselor, fesierii, mușchii pieptului sau ai brațelor.

Descoperă avantajele aparatului tip fluture pentru exerciții 4FIZJO

✅ Întărirea mușchilor planșeului pelvin – pentru persoanele care doresc să îmbunătățească rezistența vezicii urinare și nu numai
✅ Siluetare corporală – aparatul tip fluture pentru exerciții îți permite să întărești mușchii, ceea ce influențează direct și fermitatea zonelor antrenate
✅ Sprijin în reabilitare și prevenirea accidentărilor – sarcina ușoară și sigură permite refacerea treptată a forței și a amplitudinii de mișcare
✅ Posibilitatea de antrenament oriunde – construcția compactă și ușoară permite transportul comod, chiar și în geanta de antrenament

Prin ce se mai remarcă aparatul tip fluture pentru exerciții Kegel 4FIZJO?

➡️ Contor de repetări – monitorizează-ți progresul
Datorită contorului de repetări ușor de utilizat, poți urmări în timp real progresul antrenamentelor. Sub contor se află două butoane pentru resetarea rezultatelor.

➡️ Material plăcut la atingere – antrenează-te fără disconfort
Materialul din care este realizat acest gadget nu provoacă iritații, permițând un antrenament complet confortabil.

➡️ Reglarea unghiului ideal
Aparatul tip fluture pentru exerciții ale mușchilor planșeului pelvin a fost proiectat astfel încât să permită ajustarea unghiului în funcție de nevoi. Astfel, poți antrena diferite grupe musculare.

Pentru antrenarea căror grupe musculare este potrivit aparatul tip fluture pentru exerciții 4FIZJO?

Mușchii interni ai coapselor (adductori)

Responsabili pentru stabilizarea bazinului și poziționarea corectă a genunchilor.

Fesierii și mușchii planșeului pelvin

Susțin menținerea posturii corecte, stabilitatea trunchiului și controlul mișcării.

Mușchii pieptului și ai brațelor

Ajută la întărirea membrelor superioare și la îmbunătățirea rezistenței musculare.